疫情期间心理健康和情绪疏导-疫情期间心理健康和情绪疏导的关系
2024-05-06 admin 【 字体:大 中 小 】
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1、疫情期间心理疏导五步法
小学生疫情期间心理疏导五步法,心理疏导五步法为:聆听、区分、提问、反映、引导。心理疏导五步法为:聆听、区分、提问、反映、引导。
心理疏导的五步法包括:倾听、理解、共情、支持和引导。第一步是倾听。这意味着要认真听取患者的感受和情绪,了解他们的困扰和问题,不要打断或批评他们的叙述,而是给他们足够的时间和空间,让他们能够表达自己的感受。
建立社会凝聚力:发挥社会力量,建立起对抗疫情的团结一致,激励人们积极参与防控工作,以加强社会凝聚力。坚持正确心态:要坚持正确的心态,相信自己、相信社会,提高自身的适应能力,增强自我应对疫情的能力。
心理疏导五步法是聆听、区分、提问、反映和引导。聆听:聆听是心理疏导能力中最基本的一环。所有个体的信息、资料,疏导者都是通过聆听搜集来的,如何可以听得更多、更全,听到个体真实的状态。
强化引导,传播“心灵处方”。为广大学生推送心理调适方法、居家防护小妙招、心理健康宣传讲座、发布各级心理援助资源等相关文章,疏导学生压力,调节学生情绪,让学生在面对疫情的同时积极主动的完成学习任务,健康快乐的生活。
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