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疫情期间心理健康和情绪疏导-疫情期间心理健康和情绪疏导的关系

2024-05-06 admin 【 字体:


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  1. 疫情期间心理疏导五步法

1、疫情期间心理疏导五步法

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心理疏导的五步法包括:倾听、理解、共情、支持和引导。第一步是倾听。这意味着要认真听取患者的感受和情绪,了解他们的困扰和问题,不要打断或批评他们的叙述,而是给他们足够的时间和空间,让他们能够表达自己的感受。

建立社会凝聚力:发挥社会力量,建立起对抗疫情的团结一致,激励人们积极参与防控工作,以加强社会凝聚力。坚持正确心态:要坚持正确的心态,相信自己、相信社会,提高自身的适应能力,增强自我应对疫情的能力。

心理疏导五步法是聆听、区分、提问、反映和引导。聆听:聆听是心理疏导能力中最基本的一环。所有个体的信息、资料,疏导者都是通过聆听搜集来的,如何可以听得更多、更全,听到个体真实的状态。

强化引导,传播“心灵处方”。为广大学生推送心理调适方法、居家防护小妙招、心理健康宣传讲座、发布各级心理援助资源等相关文章,疏导学生压力,调节学生情绪,让学生在面对疫情的同时积极主动的完成学习任务,健康快乐的生活。

到此,以上就是小编对于疫情期间心理健康和情绪疏导的问题就介绍到这了,希望介绍关于疫情期间心理健康和情绪疏导的1点解答对大家有用。

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