大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于第九套广播体操教学版的问题，于是小编就整理了1个相关介绍第九套广播体操教学版的解答，让我们一起看看吧。

1. 广播体操怎么做

1、广播体操怎么做

广播体操按照口号做，具体做法如下所示。第一节伸展运动：伸平手臂，迈开左腿与肩平，向左转头。收手臂，收右腿，半蹲曲臂，低头。站直身子，向上张开手臂，仰头。恢复立正。第二节伸展运动。伸平手臂，迈开左腿与肩平，向左转头。收手臂，收右腿，半蹲曲臂，低头。

头颈运动 预备姿势：立正，双手插腰 1拍，头前屈。2拍，头还原。3拍，头后屈。4拍，还原。5拍，头向左侧屈。6拍还原。7拍，头向右侧屈，8拍还原。2*8拍动作相同方向相反，如图所示：上肢运动 预备姿 势：立正 1拍，两 臂前举，掌心向下。2拍两臂上举，掌心相对，3拍两臂侧举。

两臂前举（掌心相对）。2-3 左脚向前一步，重心随着前移，右脚尖点地；左脚向前迈步的同时稍低头，两臂掌心向下，经侧向后、下向前绕至侧上举（掌心相对），抬头，眼看前上方。4 两臂经前还原成直立。5-8 同1-4，但换右脚做。要求及注意事项：第2-3拍动作要连贯。

第九套广播体操的步骤如下：展翅飞翔站立，双臂自然下垂，先向前平行推出，再向两侧展开，同时头部向上仰望。弯弓射虎双脚分开与肩同宽，双臂向上伸直，双手握拳，上臂稍微向后伸直，身体稍微向前倾斜。

到此，以上就是小编对于第九套广播体操教学版的问题就介绍到这了，希望介绍关于第九套广播体操教学版的1点解答对大家有用。