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1. 有心脏病的人能锻炼身体吗

1、有心脏病的人能锻炼身体吗

您好，心脏不好慢跑是可以的。不论老幼年少，没天慢跑20-40分钟十分有利于身体健康。你不用顾及心脏问题.但不建议剧烈运动，对于心脏不好的人，十分伤身体。而且如果你长期坚持运动，反倒对心脏有益。增强心肌及血液循环。甚至让心脏恢复健康。

心脏病能跑步。比如有冠心病心绞痛的病人，可以适当的锻炼身体，通过跑步来提高心肌耐受力及肺活量。需要注意运动量以不诱发心绞痛为原则。心肌梗死的病人只要过了急性期，也是需要加强康复锻炼的，这种康复锻炼就包括跑步。注意跑步时间及速度要适量，以不引起疲乏感觉为尺度。

可以，但是要注意一下自己的心脏承受能力，健身本身就是能加强体魄，让自己身体变的更加健康，更加强壮。但是心脏不好的人，剧烈运动肯定不好，如果你没有这个度的话，最好还是别自己一个人运动，找一找这方面的专家，医生咨询一下，再开始运动。健身，这样事半功倍一些。

体操：方法很多，如广播操、保健操、医疗体操。 （3）自我按摩：一般手法有推、擦、揉、捏、掐、点、拿、搓等，可以促进血液循环，改善代谢功能。 （4）慢跑：一次不超过30分钟。 （5）太极拳：适合年高体弱者，高血压、冠心病患者。 （6）气功、理疗。

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